NATU Lieskové orechy 200 g

NATU Lieskové orechy 200 g

Prírodná pochúťka plná živín pre vaše zdravie

Objavte lahodnú chuť lieskových orechov

Lieskové orechy sú jedným z najobľúbenejších orechov vďaka svojej jemnej, sladkastej chuti a chrumkavej textúre. 100 % prírodné, bez akýchkoľvek prídavných látok, a sú ideálnym zdrojom prírodnej energie. Sú skvelé na priame maškrtenie, ale aj ako doplnok do pečenia, raňajkových kaší či domáceho orechového masla.

Prečo sú lieskové orechy tak obľúbené?

  • Lahodná, prirodzene sladkastá chuť, ktorá skvele ladí s čokoládou a ovocím.
  • Chrumkavá textúra, ktorá dodá jedlám a dezertom extra rozmer.
  • Všestranné využitie – hodia sa do pečiva, kaší, smoothie aj domáceho masla.
  • Prírodný zdroj energie, ideálny pre aktívny životný štýl.

Zaujímavosti:

V USA je 99 % komerčnej produkcie lieskových orechov sústredených v štáte Oregon, kde bol lieskový orech v roku 1989 vyhlásený za oficiálny štátny orech.

V niektorých krajinách, najmä v anglicky hovoriacich, sa lieskové orechy nazývajú "filberts". Toto pomenovanie údajne pochádza od francúzskeho svätého Filiberta, ktorého sviatok pripadá na obdobie zberu týchto orechov a to 20.augusta.

Výživové bohatstvo lieskových orechov a ich vplyv na zdravie

Lieskové orechy nie sú len chutné, ale aj plné dôležitých živín, ktoré podporujú zdravie:

  • Zdravé tuky – Obsah 55,6 g tukov na 100 g, prevažne mononenasýtených mastných kyselín, prispieva k zdravému srdcovocievnemu systému.
  • Podpora mozgu – Obsahujú vitamín E a antioxidanty, ktoré podporujú pamäť, koncentráciu a mozgové funkcie.
  • Vysoký obsah bielkovín – 15,7 g bielkovín na 100 g robí z lieskových orechov výborný rastlinný zdroj proteínov, ideálny pre regeneráciu svalov.
  • Vláknina pre dobré trávenie – 8,6 g vlákniny na 100 g podporuje zdravé trávenie a správnu činnosť čriev.
  • Minerálna bomba – Bohaté na horčík, zinok, meď a fosfor, ktoré podporujú silné kosti, zdravú pokožku a imunitný systém.

Ako ich využiť?

  • Samostatný snack – Vychutnajte si ich priamo z balenia ako rýchlu a výživnú desiatu.
  • Prísada do pečenia – Pridajte ich do koláčov, sušienok alebo domácej granoly pre extra chuť.
  • Obohatenie raňajok – Skvelé v ovsenej kaši, müsli, smoothie alebo jogurte.
  • Domáce orechové maslo – Rozmixujte ich na krémové maslo a použite ako nátierku.

Zloženie:

  • 100 % lieskové orechy (bez pridaných látok).
  • Bez pridaného cukru, soli, lepku, laktózy a GMO.

Nutričné hodnoty na 100 g

Balenie a skladovanie:

  • Obsah balenia: 200 g
  • Odporúčané skladovanie: Uchovávajte na suchom a chladnom mieste, chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení skladujte v uzavretej nádobe pre zachovanie čerstvosti.

Vychutnajte si prírodnú energiu v každom súste

NATU Lieskové orechy sú ideálnym spojením prírodnej chuti a výživových benefitov. Ich jemná sladkosť a chrumkavosť si vás okamžite získajú, či už ich budete jesť samotné, pridáte do receptov alebo si z nich pripravíte domáce orechové maslo. Doprajte si to najlepšie z prírody a vychutnajte si každý lahodný kúsok!